Cargando…
TDAH · adultos
Evaluación con la historia completa · diagnóstico diferencial · tratamiento y seguimiento
Una evaluación completa del TDAH en adultos: entender qué te pasa, no solo confirmar una etiqueta
Online (adultos y adolescentes) · presencial Madrid (niños ≤11) · 50 min
Mi enfoque
Soy psiquiatra y trabajo con un sesgo claro: la psicoterapia es la columna vertebral de la consulta. La medicación entra cuando aporta —para sostener un periodo agudo, para hacer posible el trabajo psicoterapéutico, para tratar un cuadro que la requiere— y se ajusta con prudencia, en dosis pequeñas y bajo seguimiento estrecho. Nunca es la primera palabra de la conversación. Antes está la entrevista clínica, la historia personal y familiar, la lectura sistémica del síntoma. Si vienes buscando solo una receta, hay psiquiatras más rápidos que yo. Si vienes buscando entender qué te pasa y por qué, este es el sitio.
Cómo trabajoMuchas personas llegan a la consulta con una frase parecida: «creo que tengo TDAH, pero ya no soy un niño». A veces lo han visto en un hijo al que acaban de diagnosticar. Otras veces lo sospechan después de años de olvidos, plazos que se escapan, trabajos que empiezan con ilusión y se quedan a medias, y una sensación constante de ir por detrás aunque se esfuercen más que nadie.
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo: empieza en la infancia, aunque se reconozca muchos años después. En la edad adulta la hiperactividad suele verse menos y queda, sobre todo, la dificultad para organizarse, sostener la atención en lo que no interesa, regular el ritmo y gestionar el tiempo.
Soy psiquiatra y valoro el TDAH en adultos dentro de una evaluación completa: no se trata de confirmar una etiqueta, sino de entender qué te pasa y qué te puede ayudar. Atiendo por videollamada en toda España y de forma presencial en Madrid.
Tiene sentido pedir una valoración cuando las dificultades vienen de lejos y te afectan en más de un ámbito: el trabajo o los estudios, la casa, la pareja, el dinero.
Algunas señales frecuentes en adultos: te cuesta empezar las tareas que no te motivan y terminar las que empiezas; pierdes objetos, citas o plazos con una frecuencia que te causa problemas reales; tu atención se va en reuniones, lecturas o conversaciones largas, aunque a veces puedes concentrarte mucho en lo que te interesa; actúas o hablas de forma impulsiva y luego te arrepientes; sientes una inquietud interna constante aunque por fuera nadie lo note; o llevas años compensando con listas, alarmas y mucho esfuerzo, y ese esfuerzo te agota.
Ninguna de estas señales basta por sí sola. Todos nos distraemos a veces; lo que orienta hacia un TDAH es que sea persistente, que venga de la infancia y que interfiera de verdad en tu vida.
La evaluación del TDAH en adultos es clínica: no hay un análisis ni una prueba de imagen que lo diagnostique, y ningún test online puede hacerlo. Empieza por una entrevista sobre qué te pasa hoy, desde cuándo y cómo afecta a tu vida, con tu historia personal, familiar y médica.
El diagnóstico exige que varios de los síntomas estuvieran presentes antes de los 12 años, así que también repasamos tu infancia. Me apoyo en entrevistas validadas, como la DIVA-5, que ordenan la información pero no sustituyen al juicio clínico.
Suele hacer falta más de una consulta. Al terminar te explico lo que veo, con sus matices, y si lo solicitas te entrego un informe escrito.
Una parte importante del trabajo es el diagnóstico diferencial: comprobar que lo que parece TDAH no se explica mejor por otra cosa, o si hay algo más a la vez. La ansiedad, la depresión, el insomnio o la falta crónica de sueño, el consumo de sustancias, las consecuencias del trauma, algunos rasgos de personalidad, ciertos problemas médicos y los cambios de ánimo del trastorno bipolar pueden dar dificultades de atención y concentración.
También es frecuente que el TDAH aparezca junto a otro cuadro, como la ansiedad, la depresión o el autismo. Separar estas piezas cambia el tratamiento, y por eso conviene que lo valore un psiquiatra. Si además te preguntas por el autismo, valoro los dos a la vez.
En las mujeres el TDAH suele diagnosticarse más tarde, porque predomina la falta de atención sobre la hiperactividad y porque muchas compensan durante años hasta que la carga se vuelve insostenible. Le dedico una página propia, enlazada más abajo.
El tratamiento se decide contigo, a partir de lo que encontramos y de lo que te importa. Empieza por entender cómo funciona tu atención y qué puedes cambiar en tu día a día. La psicoterapia es la columna vertebral de mi consulta, y en el TDAH ayuda a organizarse, a manejar la frustración y a reparar lo que años de dificultades sin nombre han dejado en la autoestima.
Hay medicación con eficacia demostrada en el TDAH del adulto. Cuando está indicada, la valoramos juntos: qué se puede esperar de ella, qué efectos vigilar y cómo encaja con otros problemas de salud o tratamientos que ya tengas. Se ajusta con prudencia y se revisa en las consultas de seguimiento. También en la consulta online la receta es electrónica: te llega al correo un código QR que presentas en la farmacia.
Si ya tienes un diagnóstico de TDAH y dudas de él o de tu tratamiento, también puedo darte una segunda opinión.
Atiendo a adultos por videollamada desde cualquier punto de España y de forma presencial en Madrid. La evaluación del TDAH en adultos se apoya en la entrevista, y la entrevista funciona bien por vídeo.
Cada consulta dura 50 minutos. La primera consulta de adultos cuesta 140 € y cada revisión 120 €. El detalle y la política de cancelación están en la página de precios.
Antes de reservar
Sí. Muchas personas llegan a los 30, 40 o 50 años sin diagnóstico. Lo que el diagnóstico exige es que varios de los síntomas estuvieran presentes desde la infancia, aunque nadie los nombrara entonces.
Depende de cada caso, pero lo habitual es más de una. Con una sola entrevista no suele bastar para hacer bien el diagnóstico diferencial.
No. Un cuestionario puede orientarte sobre si merece la pena consultar, pero el diagnóstico requiere una evaluación clínica completa.
No siempre. Hay medicación eficaz y en muchos casos ayuda, pero se decide caso a caso, después de evaluarte, y se combina con psicoterapia y cambios en el día a día.
Cada consulta se paga por separado: 140 € la primera consulta de adultos y 120 € cada revisión, de 50 minutos. El número de consultas depende de tu caso; te lo comento en la primera.
La consulta online no atiende urgencias psiquiátricas, riesgo autolítico activo, primer ingreso ni brote psicótico. Si surge una urgencia, contacta con el 112 / 091 o acude al hospital más cercano. En la siguiente cita revisamos lo ocurrido y reorientamos el plan.
Cancelas sin coste hasta 48 horas antes de la cita respondiendo al email de confirmación. Si cancelas con menos antelación, o no acudes a la cita sin avisar, se paga la consulta completa. En imprevistos justificados la doctora puede aplicar reembolso a su criterio. La política completa está publicada en /tarifas.
Si crees que este encuadre encaja contigo, agenda tu cita. Si tienes dudas previas, escríbeme.
Sesiones de 50 min · cancelación gratuita con más de 48 h de antelación. Política completa en precios.