Ansiedad en adultos · psiquiatría online enfocada en psicoterapia

La ansiedad es probablemente el motivo de consulta psiquiátrica más frecuente — y uno de los peor tratados. La respuesta automática suele ser un ansiolítico de entrada, sin tiempo para entender de dónde viene la ansiedad ni qué función está cumpliendo en la vida del paciente.

En consulta veo perfiles muy distintos bajo la misma etiqueta: ansiedad de alto rendimiento en personas que llevan años sosteniéndose con cortisol y café, ansiedad generalizada con rumiación crónica, ansiedad comórbida con TEA o TDAH adulto que se ha tratado durante años sin abordar la base, ansiedad post-diagnóstico — esa que aparece cuando un psiquiatra te dice algo y de pronto entiendes la mitad de tu vida.

Mi enfoque es claro: antes de pensar en ansiolíticos, entender qué te pasa y por qué. La psicoterapia es la columna vertebral de la consulta. Cuando la medicación aporta — para sostener un periodo agudo, para hacer posible el trabajo psicoterapéutico, para tratar un cuadro que la requiere — se introduce con prudencia, en dosis pequeñas y con seguimiento estrecho.